سلامت و بهداشت دوازدهم -

درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم

بازگشت

Hosein nazarian

سلامت و بهداشت دوازدهم. درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم

لطفا سوالات درس چهارم و پنجم سلامت بهداشتو برام رد کنین

جواب ها

جواب معرکه

paniz as

سلامت و بهداشت دوازدهم

بفرما اینم سوال

1 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

قره قول

سلامت و بهداشت دوازدهم

رد کنین چیع !😐 کمی با احترام بپرسید تشکر ....

5 نفر پسندیده اند .

3 نظر ارسال شده

بهار واحدی

سلامت و بهداشت دوازدهم

سوالات متن درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم سلامت و بهداشت درس چهارم 1) ریشه اصلی شکل گیری عادت های نادرست غذایی در جوامع امروزی چیست ؟ زندگی شهر نشینی و صنعتی ۲) چرا توجه به چاقی در نوجوانان و کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است ؟ عروقی و دیابت و به دو دلیل : به دو دلیل : الف) اغلب نوجوانان چاق در بزرگسالی نیز چاق خواهند بود و در معرض ابتلا به بیماری های متعددی همچون بیماری های قلبی سرطان قرار خواهند گرفت. ب) چاقی با تاثیر منفی که بر ظاهر افراد باقی میگذارد ممکن است آنها را دچار مشکلات روحی مثل کاهش اعتماد به نفس میکند ۳) چاقی را تعریف کنید ؟ تجمع های غیر طبیعی و بش از حد توده چربی بدن به طوریکه سلامتی فرد را به خطر می اندازد 4)چاقی بر دو نوع است آنها را نام برده و توضیح دهیدالگوی سیب : در بین مردان شایع تر است و تجمع بیشتر چربی در ناحیه شکم متمرکز شده است الگوی گلابی : در زنان شایع تر است و تجمع چربی بیشتر در ناحیه باسن و ران آنها متمرکز شده است 5) مهم ترین علل چاقی را نام ببرید ؟ عامل ژنتیک – عوامل محیطی عوامل روانی – بیماری های جسمی – بعضی داروها 6) برخی از بیماری های جسمی و دارو های موثر در بروز چاقی را نام ببرید ؟ بیماری های جسمی مثل کم کاری تیروئید و کوشینگ – داروها مثل کورتون و دارو های ضد افسردگی ۷) بعضی از مهم ترین عوارض چاقی را نام ببرید ؟ مشکلات روانی مثل افسردگی – مشکلات تنفسی مثل آسم – مشکلات سیستم عصبی مثل تومور کاذب معزی – مشکلات قلب عروقی مثل فشار خون و چربی خون – مشکلات غددی مثل دیابت نوع دو مشکلات عضلانی استخوانی مثل بیماری بلونت و صافی کف پا – مشکلات کلیوی مثل کلومرو اسکلروزیس – مشکلات گوارش مثل سنگ صفرا و التهاب کبد ۸) وزن مطلوب هر فرد به چه عواملی بستگی دارد ؟ به سن و قد و جنس و توده عضلانی بدن بستگی دارد ۹) برای محاسبه وزن مناسب از چه شاخصی استفاده میکنند فرمول آن را بنویسید ؟از شاخص توده بدنی یا BMI سوالات متن درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم سوالات متن درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم 10) محدوده BMIرا در هر یک از موارد زیر بنویسید ؟ لاغری و کمتر از ۱۸/۵ وزن مناسب : بین ۱۸/۵ تا ۲۶/۹ اضافه وزن : بین ۲۵ تا ۲۹/۹ چاقی درجه 1: بین ۳۰ تا34/9 چاقی درجه ۲: ۳۵ تا ۳۹/۹ چاقی درجه ۳: مساوی و بالاتر از 40 11) حالا شما BMI شخصی که وزن او ۹۰ کیلوگرم و قد او ۱۸۰ سانتی متر است را حساب کنید ؟ سوالات متن درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم سوالات متن درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم 12) چه افرادی باید نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنند. الف) افرادی که BMI آن ها در محدوده چاقی قرار دارد. ب) افرادی که اضافه وزن آن ها ۲۰ درصد وزن مطلوب است ج) افرادی که اضافه وزن آن ها کمتر از ۲۰ درصد وزن مطلوب است ولی سابقه خانوادگی فشار خون و دیابت یا بیماری قلبی در آن ها مشاهده میشود ۱۳) بعضی از روش های نامناسب کاهش وزن را نام برده و مشخص کنید این روش ها چه ایرادی دارند ؟ روش دوره های مکرر رژیم غذایی سفت و درمان دارویی و جراحی ( اگرچه این روشها در زمان های کوتاهی جواب میدهند ولی در صورت عدم تغییر سبک زندگی مجرا به حالت اول بر میکرد و باعث ایجاد احساس سرخوردگی و در نهایت اثرات روحی روانی خواهد شد)14) مهم ترین عوارض ناشی از کاهش وزن سریع را بیان کنید ؟ ریزش مو – چین و چروک صورت ضعف اعصاب افت فشار خون پوسیدگی دندان ها سنگ کیسه صفرا -ورم و زخم معده یبوست افسردگی 15) واحد اندازه گیری انرژی حاصل از سوختن مواد غذایی در بدن چه نام دارد ؟ کالری 16) به ا

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

امیرحسین احمدی

درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم

کسی بلده تمرین کنیم

نمایش جواب

mino naziry

درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام لطفا جواب فعالیت 5فصل چهار سلامت و بهداشتو جواب بدید

نمایش جواب

هانیه شاد

درس 4 سلامت و بهداشت دوازدهم

عوامل چاقی را نام ببرید

نمایش جواب

لیست سوالات مشابه